UN UOVO AL GIORNO TOGLIE IL MEDICO DI TORNO – ALT! NUOVO DIETRO DIETROFRONT SULLE UOVA: SECONDO UNA RICERCA CANADESE MANGIARNE UNO AL GIORNO NON HA EFFETTI NEGATIVI PER LA SALUTE, NEMMENO PER CHI HA MALATTIE CARDIOVASCOLARI O METABOLICHE – I RISULTATI DEI TEST HANNO DIMOSTRATO CHE IL CONSUMO QUOTIDIANO NON HA ALCUNA CONSEGUENZA NEGATIVA SUI LIVELLI DI COLESTEROLO EMATICO O SU…
-
Una ricerca che arriva dal Canada potrebbe cambiare la nostra concezione sulle uova. Lo studio - effettuato dai ricercatori di Population Health research institute della McMaster University e di Hamilton health sciences - mette in luce come mangiare un uovo al giorno, al contrario di quanto si possa pensare, non ha nessun effetto negativo per la salute. Nemmeno per chi ha mattie cardiovascolari o metaboliche.
Gli scienziati - come riporta ilfattoalimentare.it - hanno esaminato i dati di 177mila persone, raccolti nell'ambito di tre studi precedenti condotti in 50 paesi di sei continenti.
In tutto, le ricerche avevano coinvolto 146mila soggetti sani e 31.500 persone con patologie cardiovascolari.
In tutti e tre gli studi erano presenti dati sulle abitudini alimentari dei soggetti: dunque è stato possibile dividere i soggetti tra chi mangiava un uovo al giorno o meno, rilevando come anche chi lo mangiava non aveva alcuna conseguenza negativa sui livelli di colesterolo ematico o sull'incidenza di gravi eventi cardiovascolari quali infarti. Nessuna conseguenza neppure sul tasso di mortalità.