COME RAGGIUNGERE L’ORGASMO SE TI SENTI BRUTTA, GRASSA E SEI INSODDISFATTA DELLA TUA IMMAGINE AL PUNTO CHE RINUNCI AGLI APPUNTAMENTI? INTANTO COMINCIA A PRENDERE CONFIDENZA CON LA TUA NUDITA' GIRANDO SENZA VESTITI PER CASA, QUINDI PROGRAMMA UNA SANA MASTURBAZIONE SETTIMANALE...
LA MASTURBAZIONE AIUTA A PRENDERE CONFIDENZA CON IL CORPO
Marianne Kirby per “She Snows”
I problemi di accettazione del corpo non finiscono quando entriamo in una stanza da letto, anzi, peggiorano quando si tratta di sesso. Non si può pero aspettare di diventare magre per godersi la vita, bisogna trovare il modo di fare gran sesso pur non sentendosi sicure di sé.
Circa il 91% delle donne è insoddisfatto delle proprie forme e prima o poi si mette a dieta per raggiungere il peso ideale. Denudarsi non fa che renderle più insicure. L’idea stessa di spogliarsi davanti a un uomo, le fa rinunciare ad un appuntamento. Esistono soluzioni? Consigli, più che altro.
Solo il 5% delle donne si masturba più di quattro volte a settimana, paragonato al 20% degli uomini. Man man che invecchiano, le donne rinunciano quasi del tutto all’autoerotismo. Significa che perdono l’occasione di imparare cosa dà piacere al proprio corpo, approfittando del fatto che non c’è pressione da parte del partner. Non è un caso che le statistiche riportino che le donne che si masturbano abitualmente, sono più soddisfatte delle relazioni sessuali.
Non c’è niente di male ad indossare qualcosa di sexy per sentirsi più desiderabili a letto. Se vi vergognate a spogliarvi, è arrivato il momento di fare un po’ di pratica. Quando siete da sole, mettetevi nude. Quando la pelle è libera dai vestiti, il corpo si muove in modi strabilianti. Ballate senza vestiti e abituatevi al vostro corpo, così inizierete un processo di normalizzazione.
la masturbazione femminile si pratica ma non ha un termine specifico
Anche se non vedete quello che vede il vostro partner, ricordatevi che vi ha scelto, e quindi gli piacete. Il sesso si basa sulla comunicazione, dovete dirgli cosa vi piace e cosa non vi piace. Il grande “O”, l’orgasmo, spesso non si raggiunge per paura o distrazione. Innanzitutto bisogna stare in una stanza rilassante, possibilmente senza dispositivi elettronici. Mail, messaggi e telefonate rendono più difficile la concentrazione. Rilassatevi ma non troppo: certi muscoli devono stare in tensione per raggiungere il climax.
Secondo le ricerche, la qualità dell’orgasmo dipende dal rapporto che la donna ha del proprio corpo. Molte sono ossessionate dalla forma fisica e, invece di divertirsi, a letto si preoccupano delle inquadrature, della luce, della smagliatura. Lo squilibrio ormonale può minare la libido, quindi evitate il “junk food” e curate l’alimentazione. Riposatevi qualche minuto al giorno, altrimenti la sera, quando probabilmente farete sesso, avrete troppo sonno, esauste per la giornata.
Qualcuno chiama l’orgasmo “una piccola morte”, tanto l’esperienza è potente. E’ comune nelle donne avere paura nel momento del climax, contemporaneamente vogliono raggiungere l’orgasmo e temono di perdere il controllo. Sappiate, che non c’è niente di male a gemere ed urlare, anzi ecciterà di più il vostro partner.
