Estratto dell'articolo di Cristina Marrone per www.corriere.it
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Svolgere regolarmente attività fisica aerobica è efficace quasi quanto il Viagra per combattere la disfunzione erettile , con il vantaggio che in questo modo si eviterebbero i possibili effetti avversi del farmaco.
Uno studio appena pubblicato sul Journal of Sexual Medicine ha analizzato i dati di 11 lavori che hanno testato da una parte l’impatto dell’ esercizio fisico e dall’altra dell’utilizzo di farmaci come Viagra o Cialis per combattere la disfunzione erettile ed ha scoperto che fare sport, oltre agli innumerevoli benefici già noti come miglioramento della salute cardiovascolare, dell’umore e della forma fisica può aiutare quegli uomini che con l’avanzare dell’età sperimentano problemi di erezione.
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Disfunzione erettile e salute cardiovascolare
La disfunzione erettile, ovvero la difficoltà ad avere un’erezione e a mantenerla, è spesso collegata a una cattiva salute cardiovascolare e può essere il segnale della presenza di patologie a carico del cuore, del metabolismo o del sistema nervoso. […]
I ricercatori hanno scoperto che i volontari che hanno effettivamente svolto attività fisica hanno riscontrato in media un miglioramento di 5 punti nella funzione erettile (è stato utilizzato l’International Index of Erectile Function (IIEF). Tra l’altro i volontari in condizioni più gravi hanno ottenuto benefici migliori.
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Chi invece aveva ricevuto Viagra o Cialis, due noti farmaci prescritti contro l’impotenza, ha raggiunto miglioramenti da 4 a 8 punti. […] L’attività aerobica dunque è una valida alternativa all’utilizzo di farmaci anche per combattere l’impotenza, un’opzione da tenere in considerazione soprattutto per chi preferisce evitare di assumere farmaci.
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La disfunzione erettile colpisce tra i quaranta e gli ottanta anni 
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