Simona Marchetti per corriere.it
SESSO E SONNO 2
Per quanto travolgente e appassionato possa essere stato l’incontro sessuale, una volta concluso, molti uomini faticano a tenere gli occhi aperti e si addormentano all’istante o quasi. Vero, anche ad alcune donne capita di cadere fra le braccia di Morfeo al termine del rapporto, ma il fenomeno sembra colpire prevalentemente l’altro sesso.
E come spiega Melinda Wenner Moyer, giornalista scientifica con una laurea in biologia molecolare all’Università del Michigan, in un articolo su LifeScience, pur non potendo individuare la causa esatta della sonnolenza maschile post-sesso, esistono tuttavia delle ragioni biochimiche ed evolutive, alcune dirette e altre indirette, per cercare di spiegarla.
L’orgasmo porta al rilassamento
Fatto salvo l’ovvia stanchezza fisica che si verifica dopo il sesso, atto che in genere si svolge di notte e in un letto, favorendo così il riposo, una ricerca ha però evidenziato come un requisito primario per l’orgasmo sia quello «di riuscire a lasciarsi andare». Ovvero, di liberarsi di paure e ansia, così da rilassarsi, il che spiegherebbe la tendenza ad addormentarsi dubito dopo averlo raggiunto.
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Non bastasse, durante l’eiaculazione gli uomini rilasciano un cocktail di sostanze chimiche del cervello, fra cui noradrenalina, serotonina e, soprattutto, ossitocina, vasopressina, e prolattina, tre ormoni quest’ultimi che sono associati al sonno e alla riduzione dei livelli di stress, che può così favorire il rilassamento.
La spiegazione evolutiva: dormire per rigenerarsi
A detta della scienziata, più difficili da spiegare sono invece le ragioni evolutive della sonnolenza post-sesso. Assodato che, dal punto di vista evolutivo, l’obiettivo principale dell’uomo sia quello di riprodursi, dormire non sembra quindi essere la mossa più azzeccata per raggiungere lo scopo. In realtà - suggerisce ancora la Wenner Moyer - il sonno potrebbe servire come mezzo per rigenerarsi e riprendere le forze, così da essere pronto per un nuovo rapporto.
È anche possibile che la sonnolenza sia solo «un effetto collaterale» unito al rilascio di ossitocina e vasopressina. Oltre infatti a essere associate al sonno, queste due sostanze chimiche del cervello sono coinvolte in quello che viene definito «legame di coppia» e, di conseguenza, la loro produzione durante l’orgasmo può aumentare la fiducia fra i partner sessuali, spiegando così in parte il legame fra sesso e attaccamento emotivo.
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Insomma, come si è visto, le possibili spiegazioni alla sonnolenza post-sesso possono essere molteplici, anche se nessuna risolutiva, e le donne non possono fare altro che abituarsi a questa condizione quasi esclusivamente maschile, perché non sembra destinata a mutare a breve. La consolazione? Un recente sondaggio svolto su 10.000 uomini inglesi ha rivelato che il 48% di loro si addormenta durante il sesso, il che è decisamente molto peggio.
