PATATE E LAMPONI: ECCO I SUPER CIBI CHE FANNO BENE ALLA NOSTRA SALUTE - LE ALGHE MARINE CONTENGONO PIU’ FERRO DI UNA BISTECCA, CONTRO L’IPERTENSIONE CI SONO I SEMI DI SESAMO, LA CURCUMA SERVE PER PREVENIRE IL PARKINSON
Da www.stile.it
Sapete che esistono dei super cibi? E che fanno davvero bene alla nostra salute? Per avere un organismo più sano ed efficiente serve il giusto riposo, ma anche un’alimentazione attenta ed equilibrata. Che in natura trova i suoi migliori alleati. Stiamo infatti parlando di alimenti di facilissima reperibilità e davvero a basso costo. Allora scopriamo insieme quali sono i dieci cibi migliori per la nostra salute e come avere una alimentazione più sana e naturale.
Fonte The Telegraph